Taller
Desregulación emocional en docentes. Prevención y estrategias de regulación

El taller está diseñado para proporcionar a los docentes herramientas prácticas y efectivas para identificar, prevenir y abordar situaciones de desregulación emocional en su entorno laboral. A través de una combinación de teoría y prácticas aplicadas, los participantes aprenden técnicas para gestionar sus propias emociones y, a su vez, apoyar mejor a sus estudiantes en la regulación emocional. Este taller ofrece un espacio seguro para la reflexión, el aprendizaje colaborativo y la implementación de estrategias que promuevan el bienestar emocional y un ambiente de trabajo saludable.
Duración: 6 horas

Taller
Herramientas de regulación emocional para el docente. Calmarse para calmar

El propósito del taller es entregar estrategias para fortalecer el reconocimiento y la regulación emocional de los participantes.
Los participantes conocen distintas estrategias prácticas de autorregulación y co-regulación emocional para lograr la propia calma y la contención de los estudiantes.
Se reflexiona sobre situaciones de conflicto o problemas con estudiantes, para que los participantes puedan integrar y aplicar las diversas herramientas propuestas para poder educar de forma integral.
Duración: 4 horas

Contenidos

• Respuesta emocional humana
• Función de las emociones
• Dimensiones de una emoción
• Reconocimiento emocional
• Regulación emocional
• Autorregulación y co-regulación
• Gestión emocional sana
• Autocuidado
• Efecto del estrés y su manejo

Lo que aprenderás

Los participantes serán capaces de:

• Identificar los factores que contribuyen a la desregulación emocional en el contexto educativo.
• Aplicar técnicas de autocuidado y estrategias de regulación emocional para mejorar el bienestar personal y profesional.
• Desarrollar habilidades para la gestión efectiva de situaciones de estrés y conflicto en el entorno escolar.